photo Journée découverte des parcours Jurassic Vélo Tours

Journée découverte des parcours Jurassic Vélo Tours

Courses cyclistes, Nature - Environnement

Pontarlier 25300

Le 24/07/2025

A l’occasion de l’arrivée du Tour de France le 26 juillet 2025 à Pontarlier, la Communauté de Communes du Grand Pontarlier en partenariat avec l’Office de Tourisme du Pays du Haut-Doubs, la Communauté de Communes du Haut Bugey (Nantua, ville de départ de l’étape) et le Parc naturel régional du Haut-Jura ont le plaisir de convier le public amateur de vélo, de nature et de patrimoine à découvrir et tester les parcours "Jurassic Vélo Tours". Rendez-vous avec votre VTT ou VTC, électrique ou non selon votre niveau physique, avec votre téléphone portable et son support pour vélo. Au programme, 2 créneaux horaires : • [9h -12h] ou [14h -17h] Accueil, présentation de l’application et test d’un itinéraire avec un accompagnateur (âge minimum de 12 ans et nombre limité de places à 12 personnes sur inscription à l’Office de Tourisme). • Possibilité de découvrir en gestion libre les parcours après explications sur le fonctionnement de l’application et la présentation de la signalétique en horaires libres de 9h à 17h.

photo Suivez la fée Mélusine !

Suivez la fée Mélusine !

Visites et circuits, Histoire - Civilisation

Vouvant 85120

Du 21/07/2025 au 27/08/2025

Enfilez votre cape de héros en herbe et suivez Ludovic dans une aventure palpitante à travers Vouvant, l'une des plus belles cités médiévales de la région ! Mais attention, cette épopée n’est pas de tout repos… Saurez-vous relever les défis et partir sur les traces du passé de la légendaire fée Mélusine pour sauver la cité ? Mystères féériques, énigmes et indices sculptés vous attendent tout au long du parcours. Il faudra ouvrir grands vos yeux, vos oreilles… et votre esprit d’aventure pour progresser ! Et parce qu'aucune quête n'est complète sans un défi : chaque billet vous ouvre les portes de la tour Mélusine ! Grimpez les 36 mètres du donjon pour contempler votre royaume… euh, pardon, la cité et son écrin de verdure. LES LUNDIS ET MERCREDIS DU 7 JUILLET AU 27 AOÛT - 17h00 (sauf le lundi 14 juillet) - Lieu de rendez-vous : Devant l'Office de Tourisme - Place du Bail - 85120 VOUVANT - Durée : 1h00 - Tout public : enfants conseillé à partir de 8 ans - Places limitées : réservation obligatoire à l'Office de Tourisme CONSIGNES DE VISITE : - Merci de vous présenter sur place avec votre billet 10 minutes avant le début de la visite - Prévoir des chaussures et une tenue[...]

photo Thermalire spectacle éco-logis

Thermalire spectacle éco-logis

Musique, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Vittel 88800

Le 26/07/2025

Au chemin de la pensée rationnelle et de l'imaginaire, ces balades relient savoirs naturalistes, bioacoustiques et prises de sons dinguos ! Durant ces déambulations comiques, Maxime Le Moing invite les participants à déambuler avec lui dans le parc pour y écouter un univers sonore étonnant. Durée : 50 minutes par balade.

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 05/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo 900 ANS SOUS LES ETOILES !

900 ANS SOUS LES ETOILES !

Chorale - Chant, Vie associative

Andelot-Blancheville 52700

Le 26/07/2025

A l’occasion des festivités des 900 ans de l’abbaye de Septfontaines, une invitation à la spiritualité est proposée : - Pour commencer un récital de harpe dans le parc de l’abbaye (18h) - Un diner convivial, buvette et restauration associative sur place (20h) - Causerie échange sur l’infiniment grand avec Philippe Babelon, passionné d’astronomie et des phénomènes extrêmes de la nature (21h) - Observation de la voûte étoilée (22h30)

photo Point Rencontre avec les gardes moniteurs du Parc National des Pyrénées

Point Rencontre avec les gardes moniteurs du Parc National des Pyrénées

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Laruns 64440

Le 05/08/2025

Les gardes moniteurs, hôtesses et services civiques du Parc national des Pyrénées partageront avec vous leurs savoirs et connaissances. L’occasion pour vous de découvrir leur métier et d’aiguiser votre curiosité quant aux patrimoines naturels, culturels et paysagers de la vallée. Rdv au départ du GR 10 à Bious-Artigues. Le rendez-vous du point rencontre sera matérialisé par un panneau du Parc national.

photo Les puces de Metz

Les puces de Metz

Brocante - Vide-grenier, Marché, Peinture

Metz 57000

Le 26/07/2025

Brocantes, antiquités, meubles, bibelots, objets de vitrine et curiosités... les Marchés aux Puces célèbrent sur le site du Parc une tradition vieille de plus de 30 ans. On y trouve un éventail très large de marchandises principalement fin 19ème et début 20ème siècle.C'est le rendez-vous des amateurs de brocante, d'antiquités et d'objets de collection: bibelots, meubles, peintures, objets de décoration, objets de curiosité ou de vitrine, lithographies, bronzes, porcelaines, émaux, cartes postales, timbres, monnaies...

photo Escapade ferroviaire la 36ème

Escapade ferroviaire la 36ème

Vie locale

Fumay 08170

Le 26/07/2025

Deux belles cités de l’Ardoise. La crête, rive gauche de la Meuse, offre de grandes perspectives paysagères sur Haybes. Sur l’autre rive, côté Fumay, nous cheminerons au fil de l’ardoise et des légendes locales. En partenariat : Ardennature.com et l’office de tourisme Vallée et Plateau d’Ardenne Infos sur le rendez-vous Date : Samedi 26 juillet Horaires : 09h45 Lieu : Fumay Distance : 15 km, avec 380 mètres de dénivelé Gratuit Réservation obligatoire auprèsdu Parc au 03 24 42 90 57

photo CLAMECY, AU FIL DE SA BIODIVERSITE

CLAMECY, AU FIL DE SA BIODIVERSITE

Plante - Fleur, Marché

Clamecy 58500

Le 31/07/2025

Que diriez-vous de découvrir, en ville, une faune et une flore insoupçonnées ? Notre guide de la S.S.A.C. vous amènera aux 4 coins de la cité pour explorer la biodiversité au gré de 3 parcours : Parc Vauvert, Pré-Lecomte et Centre-Ville. Jeudi 10 juillet : Parc Vauvert, jeudi 31 juillet : Pré-Lecomte, jeudi 21 août : Centre-Ville pour une durée d'1h30 environ et un départ à 10h, le lieu de départ sera confirmé lors de la réservation. Gratuit. Attention : places limitées, réservation conseillée à l'Office de Tourisme : sur place 7-9 rue du Grand Marché, 58500 Clamecy, au 03 86 27 02 51, par email à accueil@clamecyhautnivernais-tourisme.fr ou via le formulaire en ligne : https://forms.gle/V1uiJavL8hL1Mzpx7 .

photo CLAMECY, AU FIL DE SA BIODIVERSITE

CLAMECY, AU FIL DE SA BIODIVERSITE

Science et technique

Clamecy 58500

Le 31/07/2025

Que diriez-vous de découvrir, en ville, une faune et une flore insoupçonnées ? Notre guide de la S.S.A.C. vous amènera aux 4 coins de la cité pour explorer la biodiversité au gré de 3 parcours : Parc Vauvert, Pré-Lecomte et Centre-Ville. Jeudi 10 juillet : Parc Vauvert, jeudi 31 juillet : Pré-Lecomte, jeudi 21 août : Centre-Ville pour une durée d'1h30 environ et un départ à 10h, le lieu de départ sera confirmé lors de la réservation. Gratuit. Attention : places limitées, réservation conseillée à l'Office de Tourisme : sur place 7-9 rue du Grand Marché, 58500 Clamecy, au 03 86 27 02 51, par email à accueil@clamecyhautnivernais-tourisme.fr ou via le formulaire en ligne : https://forms.gle/V1uiJavL8hL1Mzpx7 .

photo Domaine de Sédières : Sieste musicale

Domaine de Sédières : Sieste musicale

Musique, Concert

Clergoux 19320

Le 26/07/2025

SIESTE MUSICALE par Two Hugs Entre pop solaire et groove câlin, Two Hugs est un duo fraîchement débarqué dans le sud-ouest. Des Beatles à Yodelice ou encore Dolly Parton, ils traversent l'histoire en musique, le tout dans une ambiance douce, punchy et bohème. Un moment à apprécier à l'ombre des arbres du parc.

photo [Observation terrain] Point rencontre

[Observation terrain] Point rencontre

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Cauterets 65110

Le 31/07/2025

Les agents du Parc national des Pyrénées partageront avec vous leurs savoirs et leurs connaissances. L’occasion pour vous de découvrir leur métier et d’aiguiser votre curiosité quant aux patrimoines naturels, culturels et paysagers de la vallée. De 10h à 12h Le rendez-vous du point rencontre sera matérialisé par un panneau du Parc national, à proximité du refuge du Clot (site de Pont d'Espagne) Annulation en cas d'intempéries. Animation gratuite - Sans inscription

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"Fête de Saint-Benoît" à l'Abbaye de Grestain

Culte et religion, Fête

Fatouville-Grestain 27210

Le 26/07/2025

12h : Accueil dans le parc de Grestain par les charitons 12h30 : Lecture dans la chapelle de textes sur Saint-Benoît 13h : Marche jusqu'à la source puis bénédiction par le curé de la commune 13h30 : pique-nique avec barbecue Venez tous à cette fête populaire qui a été célébrée à Grestain pendant sept siècles en l'honneur de Saint Benoit, reconnu aujourd'hui comme le grand fondateur de la civislation europpéenne. Entrée libre.

photo Stage de canoë sur 2 jours - Maîtriser l’art de la pagaie simple

Stage de canoë sur 2 jours - Maîtriser l’art de la pagaie simple

Sports nautiques, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Du 04/08/2025 au 05/08/2025

PARC NATUREL REGIONAL DES LANDES DE GASCOGNE Découvrez le canoë et la pagaie simple lors d'un stage de 2 jours animé par un moniteur. Propulser sans forcer, conduire sa trajectoire, combiner direction et équilibre, anticiper sur l’inertie du bateau, réapprendre «le col de cygne» ou le coup de pagaie en «C». Les fondamentaux du maniement de la pagaie simple permettront d’affûter vos navigations en duo ou en solo pour le grand plaisir de la glisse au fil de l’eau ! Accessible à tous, ce stage combine sport et sensibilisation à l'environnement dans une approche douce et sensible du milieu naturel. Réservation obligatoire. Adulte et adolescent à partir de 15 ans. 8 pers max. Seul ou en binôme. Savoir nager. Mail: v.chelle@parc-landes-de-gascogne.fr - Site web : http://www.parc-landes-de-gascogne.fr Téléphone : 06 73 10 90 31

photo Marché nocturne

Marché nocturne

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Marché

Seignosse 40510

Le 26/07/2025

Le marché nocturne de Seignosse Océan se déroule chaque samedi soir en juillet et août, sur le quartier du Penon. De 18h à 23h, vous pourrez déambuler parmi les nombreux stands proposant objets décoratifs, bijoux fantaisie, vêtements et gastronomie. Rendez-vous à Seignosse Océan : place Castille, forum et allée piétonne, juste devant le parc aquatique.

photo Marché nocturne

Marché nocturne

Marché, Sports nautiques

Seignosse 40510

Le 26/07/2025

Le marché nocturne de Seignosse Océan se déroule chaque samedi soir en juillet et août, sur le quartier du Penon. De 18h à 23h, vous pourrez déambuler parmi les nombreux stands proposant objets décoratifs, bijoux fantaisie, vêtements et gastronomie. Rendez-vous à Seignosse Océan : place Castille, forum et allée piétonne, juste devant le parc aquatique.

photo Point Rencontre avec les gardes moniteurs du Parc National des Pyrénées

Point Rencontre avec les gardes moniteurs du Parc National des Pyrénées

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Laruns 64440

Le 05/08/2025

Les gardes moniteurs, hôtesses et services civiques du Parc national des Pyrénées partageront avec vous leurs savoirs et connaissances. L’occasion pour vous de découvrir leur métier et d’aiguiser votre curiosité quant aux patrimoines naturels, culturels et paysagers de la vallée. Rdv au départ du GR 10 à Bious-Artigues. Le rendez-vous du point rencontre sera matérialisé par un panneau du Parc national.

photo Jeu de piste

Jeu de piste "Grabuge dans les étoiles"

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Meymac 19250

Le 26/07/2025

En famille, en petit groupe ou seul(l), venez participer à cette aventure cosmique entre découverte des constellations, mythologies et émerveillement ! Jeu de piste organisé dans le cadre de l'Astrofête qui se déroule à Meymac les 25 et 26 juillet. Sur réservation auprès du Parc au 05 55 96 97 00 ou via le formulaire en ligne.

photo Jeu de piste

Jeu de piste "Grabuge dans les étoiles"

Pour enfants

Meymac 19250

Le 26/07/2025

En famille, en petit groupe ou seul(l), venez participer à cette aventure cosmique entre découverte des constellations, mythologies et émerveillement ! Jeu de piste organisé dans le cadre de l'Astrofête qui se déroule à Meymac les 25 et 26 juillet. Sur réservation auprès du Parc au 05 55 96 97 00 ou via le formulaire en ligne.

photo Arrivée de l'Alter-Tour

Arrivée de l'Alter-Tour

Courses cyclistes, Conférence - Débat, Manifestation sportive

Argelès-Gazost 65400

Le 18/08/2025

15h30-17h : - match de foot pour toutes et tous, animé par 3A - chasse au trésor pédagogique pour toutes et tous au départ du parc thermal, animée par la Sonnante - stands 3A / La Sonnante / Altertour au parc thermal pour parler des alternatives et informer le public des différentes animations de l’après-midi et de la soirée 17h-19h : - tables rondes ouvertes à toutes et tous (autour des questionnements sur la vie et le développement des associations) au parc thermal 19h-21h : - restauration : Food truck et bar au parc thermal 21h-23h : - concert du groupe Trio Sazon (musique sud-américaine) au parc thermal. Le bar et un stand crèpes seront accessibles en continu de 15h30 à 23h au parc thermal.

photo Visite guidée du Parc Izadia

Visite guidée du Parc Izadia

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 31/07/2025

Le label Pavillon Bleu distingue chaque année les plages et les ports de plaisance qui mettent en œuvre une politique de tourisme respectueuse de l’environnement et des humains. Laissez-vous guider sur les sentiers d’un espace naturel sensible, à la rencontre de paysages et habitants variés. Un guide naturaliste aura à cœur de vous faire découvrir la faune, la flore et les milieux naturels patrimoniaux du Parc Izadia. Tout public (dès 8 ans).

photo Visite guidée du Parc Izadia

Visite guidée du Parc Izadia

Nature - Environnement, Sports nautiques

Anglet 64600

Le 31/07/2025

Le label Pavillon Bleu distingue chaque année les plages et les ports de plaisance qui mettent en œuvre une politique de tourisme respectueuse de l’environnement et des humains. Laissez-vous guider sur les sentiers d’un espace naturel sensible, à la rencontre de paysages et habitants variés. Un guide naturaliste aura à cœur de vous faire découvrir la faune, la flore et les milieux naturels patrimoniaux du Parc Izadia. Tout public (dès 8 ans).

photo Une Réserve naturelle, à quoi ça sert ?

Une Réserve naturelle, à quoi ça sert ?

Nature - Environnement, Vie locale, Plante - Fleur

Stosswihr 68140

Le 05/08/2025

Mardi 5 août à 9h30 - 2h / 4 km / + 150 m  Gratuit sur inscription / Lieu de départ communiqué lors de l’inscription Partez à la découverte de la faune et de la flore de la Réserve naturelle, en suivant les énigmes et les indices. Pour petits et grands enfants. Avec Emmanuelle Hans de la Réserve naturelle. Dans le cadre de la programmation estivale 2025 du "Tétras 1139" au Col de la Schlucht organisée par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Inscriptions, renseignements et horaires d’ouverture de l’accueil du public : Accueil au Tétras 1139 - Col de la Schlucht Horaires variables selon la saison. Ouvert pendant toutes les vacances scolaires. 03 89 77 90 30 / schlucht@parc-ballons-vosges.fr https://www.parc-ballons-vosges.fr/

photo LECTURES AU JARDIN

LECTURES AU JARDIN

Lecture - Conte - Poésie, Sports nautiques, Plante - Fleur

Château-Gontier 53200

Du 25/07/2025 au 29/08/2025

Les bibliothécaires vous donnent rendez-vous dans les jardins de la ville pour des lectures en plein air. Que vous soyez petit ou grand, curieux ou rêveur, venez vous poser dans l'herbe et profiter d'un moment tout doux, au fil des mots. C'est gratuit, sans inscription, et surtout... c'est l'été ! 11 juillet : jardin du bout du Monde 25 juillet : jardin de la piscine 8 août : parc de l'Oisillière 29 août : parc de la Mairie d'Azé en cas de mauvais temps repli possible à la médiathèque ou à l'espace vulcain Gratuit Renseignements : 02 43 09 50 53 - mediatheque@chateaugontier.fr

photo Balade paysagère au Grand Ballon

Balade paysagère au Grand Ballon

Stosswihr 68140

Le 05/08/2025

Mardi 5 août à 9h - 2h30 / 3 km / +200mGratuit sur inscription / Lieu de départ communiqué lors de l’inscription Balade sur les pentes du point culminant du massif vosgien. Découverte de sa végétation. Points de vue spectaculaires sur la plaine d’Alsace et le massif de la Forêt Noire. Avec le CPIE des Hautes-Vosges. Dans le cadre de la programmation estivale 2025 du "Tétras 1139" au Col de la Schlucht organisée par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Inscriptions, renseignements et horaires d’ouverture de l’accueil du public :Accueil au Tétras 1139 - Col de la SchluchtHoraires variables selon la saison. Ouvert pendant toutes les vacances scolaires.03 89 77 90 30 / schlucht@parc-ballons-vosges.frhttps://www.parc-ballons-vosges.fr/

photo Visite guidée nocturne du Château du Pineau - Rendez-vous du Patrimoine

Visite guidée nocturne du Château du Pineau - Rendez-vous du Patrimoine

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bellevigne-en-Layon 49380

Le 26/07/2025

Accueil à 20h30 avec verre de bienvenue et petit plaisir sucré pour admirer le coucher de soleil sous le cèdre, puis découverte du parc à la nuit tombée avec bougie et visite du château (intérieur et extérieurs). Tarifs : 12€ adulte, 5€ enfant moins de 12 ans, gratuit -3 ans Sur réservation : chateaudupineau@gmail.com - 06 87 07 09 78

photo Cinéma en plein air - Jurassic World Renaissance

Cinéma en plein air - Jurassic World Renaissance

Cinéma

Ribérac 24600

Le 26/07/2025

Cinéma en plein air avec le film Jurassic World Renaissance Site : Parc de la Mairie Lieu de repli : Cinéma Max Linder Séance payante Vous pouvez réserver vos places en ligne ou les acheter sur place. Début des séances à la tombée de la nuit (22h ou 21h30 après le 15 août). En cas de mauvais temps, une salle de repli est prévue sur place ou à proximité. Dans la majorité des cas, des assises sont prévues sur place mais si vous souhaitez amener chaises, coussins, plaids c'est possible !

photo Marché nocturne au Relais de l'Estuaire

Marché nocturne au Relais de l'Estuaire

Fête, Marché

Étauliers 33820

Le 26/07/2025

Evènement dans le parc du Relais de l'Estuaire avec une vingtaine d'exposants tous les vendredi et samedis soirs en juillet L'hôtel est ouvert à tous à cette occasion entre 17H et 22H Il y aura des repas servis à notre guinguette sur l'étang, de la musique et la salle de jeux sera ouverte pendant ces soirées.

photo Balade paysagère au Grand Ballon

Balade paysagère au Grand Ballon

Nature - Environnement, Balades, Vie locale

Stosswihr 68140

Le 05/08/2025

Mardi 5 août à 9h - 2h30 / 3 km / +200m Gratuit sur inscription / Lieu de départ communiqué lors de l’inscription Balade sur les pentes du point culminant du massif vosgien. Découverte de sa végétation. Points de vue spectaculaires sur la plaine d’Alsace et le massif de la Forêt Noire. Avec le CPIE des Hautes-Vosges. Dans le cadre de la programmation estivale 2025 du "Tétras 1139" au Col de la Schlucht organisée par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Inscriptions, renseignements et horaires d’ouverture de l’accueil du public : Accueil au Tétras 1139 - Col de la Schlucht Horaires variables selon la saison. Ouvert pendant toutes les vacances scolaires. 03 89 77 90 30 / schlucht@parc-ballons-vosges.fr https://www.parc-ballons-vosges.fr/

photo UN ÉTÉ AVEC LE PARC : SUR LES TRACES DES DINOSAURES

UN ÉTÉ AVEC LE PARC : SUR LES TRACES DES DINOSAURES

Vie associative

Cans et Cévennes 48400

Le 31/07/2025

Un moment unique pour rencontrer une équipe de paléontologues en situation de fouilles. Une équipe de fouilleurs encadrée par le paléontologue Jean-David Moreau, de l’Association Paléontologique des Hauts Plateaux du Languedoc, est mobilisée pour la recherche de traces laissées par des dinosaures. Nous vous invitons à partager avec eux un moment unique pour découvrir la réalité d'un chantier de fouille et saisir les enjeux de ce type de recherche. Accompagnés par un agent du Parc et avec l'appui du foyer rural Tarnon Mimente, nous vous attendons pour cette mise en lumière d'un patrimoine aux mille secrets. TOUT PUBLIC - prévoir Pique-nique, chapeau, eau Pas de réservation

photo Hatha Yoga Prénatal de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga Prénatal de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 05/08/2025

L'approche posturo-respiratoire de Gasquet intègre un travail périnéo-abdominal en douceur et adapte des postures à la femme enceinte pour soulager les maux tout au long de la grossesse. Travailler la respiration est importante pour vous et votre bébé. Ce n'est pas un cours de préparation à l'accouchement mais cela vous y prépare. Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. => Cours les mardis matin de 11h à 12h15 (Arrivée au parc à 10h50 - Du 8 juillet au 26 août) TARIF : 17 € (séance de Yoga et visite des jardins) LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de[...]

Ressources supplémentaires